Ci Alleniamo a Casa

Ciao,

Su queste pagine troverete i video degli allenamenti da fare a casa da soli o insieme ai vostri genitori.

È molto importante che rispettiate le regole di igiene in vigore e che non vi sponiate a rischi inutili. Quindi fategli da qualche parte a casa vostra senza uscire ne invitare altri per farlo assieme. Lavate il materiale (pallone o altro) prima di usarlo e le vostre mani alla fine degli esercizi.

Ci sono spiegazioni di tecniche di diverso tipo e per le diverse categorie. Non per forza dovete imparare a fare tutto ma se volete ci potete provare 😉💪

Esercizi di Coordinazione
Passaggio Semplice
Passaggio Spirale
Tecnica ed essercizi
Cambio di Direzione
Calcio Semplice 2
Calcio Raso Terra
Zeppelin
Drop
Touche
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